全媒体记者王兰兰报道 为提升辖区居民健康素养，倡导科学饮食理念，3月25日，鼓楼区卧龙办事处蔡河湾社区特邀社区卫生服务站医生开展“合理膳食 健康养生”科普宣讲活动。

活动中，医生从日常饮食出发，深入浅出地讲解了蔬菜水果的科学食用方法、营养搭配要点以及如何通过食养优化饮食结构。针对居民普遍关心的健康问题，进行了现场答疑，为社区居民提供专业指导。为强化科普效果，活动现场还向居民发放了《中国居民膳食指南》宣传手册，帮助居民掌握科学的饮食原则。最后医生强调，合理膳食是健康的基础，建议居民在日常生活中注重营养均衡，养成健康的生活方式。

此次活动有效提升了居民的健康意识，普及了科学饮食知识。下一步，蔡河湾社区将继续开展此类健康科普活动，助力居民提升健康生活意识。