全媒体记者 尹杰

今年，河南省首次实行新高考。新高考给予了学生更多选择自主权和发展空间，能更好发挥自己的优势，但也有学生和家长面对新高考政策和选科压力感到困惑和迷茫，存在一定的担忧和焦虑。

面对即将来临的新高考，我市考生、家长最关心的有哪些？高考进入倒计时，高三家长该如何正确“陪跑”？3月17日，记者走访了对新高考政策有深入研究的开封市教科院高中研究室主任、中原名师李海军，开封市教科院高中生物学教研员、河南省首批名师刘富林，请两位专家就新高考的考试模式、选科原则、成绩算法、志愿填报以及家长心态调整等方面进行答疑释惑。

重视生涯规划，选科宜从初中开始

新高考将实行“3+1+2”模式，其中，“3”为语文、数学、外语3门统一高考科目；“1”为首选科目，考生须在物理、历史2门科目中选择1门作为首选考试科目；“2”为再选科目，考生可在化学、生物、思想政治、地理4门科目中选择2门作为再选考试科目，这意味着考生将有12种选科模式来应对高考。与老高考中的文理分科“二选一”相比，新高考“3+1+2”模式打破了传统的文理分科模式，12种组合意味着学生自主选择性更大，让选科从“套餐”变为“自助餐”，充分尊重了学生的个体差异，满足了多样化的学习需要，但更多的选择也让不少学生、家长陷入新的困惑与焦虑。

高三学子认真复习备考。王祎 摄

针对选科，李海军建议，各科成绩都比较优秀、兴趣志向明确的学生，可以先进行专业或专业大类方向的确定，再根据专业选择科目；学科优势明显但对于职业规划目标不明确、专业认知也不清晰的学生，可以根据自身学科优势进行选科组合。
      由于选科基本在高一下学期进行，因此，刘富林建议家长从初中起就要留意孩子的学科优势和兴趣，认真参加学校组织的家长课堂和家长会，配合学校及早着手做好孩子的生涯规划；在面对新高考选科组合时要兴趣优先，鼓励学生根据自己的兴趣爱好选择科目，增强学生的学习动力；此外还要引导学生正确认识自己在各学科上的优势和潜力，选择更有把握取得好成绩的科目组合。

李海军说，作为家长，也要及时了解国家和社会经济发展大势，与学生一起广泛了解不同学科组合对应的专业范围和未来职业发展方向，这样对未来职业发展会有更全面准确的预判。选科时家长也应当主动与孩子有效沟通，多了解关于新高考以及官方发布的权威信息，提高自身辨别能力，避免漫无目的从众跟风或陷入机构自媒体制造的焦虑情绪。

实行等级赋分，高考成绩可加可比

今年河南参加新高考考生的高考成绩满分750分，具体构成如下：必考科目3门，语文150分，数学150分，外语150分（今年听力不计入成绩，按笔试成绩×1.25计算，2027年起听力成绩正式计入），这3门都按原始分计入总成绩；首选科目物理或历史任选1门，满分都是100分，按原始分计入总成绩；再选科目思想政治、地理、化学、生物学4科中任选2门，通过等级赋分将原始分转换为等级分，再计入总成绩。等级赋分规则即将考生原始分按排名划分为A（约15%）、B（约35%）、C（约35%）、D（约13%）、E（约2%）5个等级，通过等比例转换公式计算最终分数。例如某考生化学原始分排名前15%，即使卷面分较低，仍可能获得A等级对应的86到100分。

为什么物理和历史按原始成绩计入考生总成绩？李海军说，我省在录取时按选考物理和选考历史的考生分别排队录取。因此，选择物理或历史的考生将使用同一物理或历史试卷，考试群体相同，成绩具有可比性，可以使用原始分计入考生总成绩。而思想政治、地理、化学、生物学考试成绩实行等级赋分，是因为再选科目中不同学科试题难度差异和报考相应学科的考生群体不同，选考科目的原始分不具有可比性和可加性。例如，考生甲选考生物，考生乙选考地理，两人都考了80分，考生甲排在所有选考生物考生的第100位，考生乙排在所有选考地理考生的第1000位。若简单将他们各科成绩相加计入高考总成绩并进行比较，既不科学也不公平。因此，需要将不同科目的原始分按照赋分规则转换得到等级转换分，转换后考生选考科目成绩总位次不变，这样就能够解决再选科目之间分数不等值、学生选考科目分数不能直接相加参加高校招生录取的问题，使得高考成绩可加可比，充分体现了公平原则。

有些家长担心，采取赋分制后新高考成绩无法与去年高考录取分数进行比较参考。对此李海军解释说，新高考出分后，学生查到的成绩就是实行等级赋分后的成绩。家长可根据教育考试部门公布的一分一段表查询学生的全省位次，再对应往年的一分一段表同等位次估算出对应的总分，将这个分数作为参考值。

了解“院校专业组”，志愿填报有章可循

考试成绩固然是学生实力的体现，但俗话说“考得好不如报得好”，科学填报志愿关系到考生是否能被心仪高校顺利录取，也是家长考生关注的重点。李海军说，新高考主要以院校专业组或“专业+院校”为志愿填报单位，“院校专业组”由院校根据人才培养需要和不同专业（含专业或大类）的科目要求设置，是本科志愿填报与投档录取的基本单位。其特点是，一所院校按照相近专业组合成院校专业组，院校专业组内可包含数量不等的专业，同一院校专业组内各专业的科目要求须相同。

在志愿填报数量方面，新高考普通本科批、普通高职(专科)批设置48个院校专业组平行志愿；普通本科提前批、普通高职(专科)提前批，艺术本科批、艺术高职(专科)批，体育本科批、体育高职(专科)批均设置64个“专业+院校”平行志愿。总体来看，增加了志愿填报数量和考生选择机会，更有利于考生录取，不过填报志愿需要家长和考生更为谨慎。

参加成人礼的高三学子。王祎 摄

刘富林提醒考生和家长，在填报志愿前做好充分研究和准备，认真研究教育考试部门发布的志愿填报资料，访问教育考试部门权威官方网站了解相关资讯，还可以参加招生宣讲会、咨询往届被高校录取的学生或拜访高校进行实地考察，以更好地了解各个高校的特色和优势，选择适合自己的高校和专业，为填报志愿作出明智决策。李海军建议考生家长选择教育部阳光高考信息平台、河南省教育考试院及高校官网、官方微博、微信公众号、高考高招类报纸、广播电视节目等权威渠道平台，切记不要偏听偏信所谓的小道消息和培训机构等自媒体发布的不可靠信息。

调整冲刺阶段心态，家长如何当好“陪跑者”

高考是每个学生人生中的重要时刻，家长的陪伴和支持对于考生来说至关重要。特别是在高考冲刺阶段，该如何做一名合格的“陪跑者”？陪伴孩子度过这一段特别的备考时光，帮助他们调试到最好的身心状态走进考场，发挥出最佳水平。有着多年高三班主任经验的李海军说，优秀的高三家长要有“爱心、恒心、信心”，关注成绩的同时更要关注孩子在压力下的身心健康，自己首先要树立信心，用自己的言行帮助孩子树立信心，必须对孩子有信心，只能加油鼓劲，绝对不能打压打击孩子。

随着高考百天倒计时的开始，考生们进入了最后的冲刺阶段，这个时期需要全身心投入备考，家长的情绪状态会直接影响孩子的备考心态。李海军说：“高考倒计时，家长首先要保持情绪稳定，避免过度焦虑和紧张，做情绪稳定的陪跑者。”

家长要当好高考冲刺阶段的“陪跑者”。王祎 摄

刘富林说，家长要做好后勤保障，为孩子提供健康的饮食、睡眠条件，还要为孩子打造一个安静舒适的学习环境，减少外界的干扰。在陪考的过程中，家长应该与孩子保持良好的沟通，了解他们的想法和感受，多关注孩子的情感需求，接纳孩子在备考过程中可能产生的焦虑、急躁情绪。“家长再忙，也要创造条件跟孩子交流，交流的时间不必长，但一定要是轻松的、温暖的，什么都可以聊，但尽量不要聊学习成绩。要谈学习时，要注意氛围、情绪和方式方法，以提升信心和方法为主。”刘富林建议，“通过聊天可以了解掌握孩子的心态和情绪变化，及时给予疏导减压。”与孩子交流时，家长要多鼓励、不责备，更不要攀比，以免打击孩子的自信心，加重心理负担。

良好的亲子关系将为考生助力高考。王祎 摄

采访最后，李海军说：“高考是一项长期准备的过程，是一个系统工程，家长应该在这个过程中保持平常心，放松心情，特别是处理好双休两天和孩子相处的时间，帮助孩子做好劳逸结合，构建一个和谐积极的家庭氛围。离高考还剩不到100天，希望家长珍惜这段与孩子一起备考的特殊时光，让孩子感受到自己的支持和爱，以最佳状态奔赴高考考场。”