全媒体记者康冀楠

随着智能手机和移动互联网的发展，我们的生活中不仅出现了“低头族”，还出现了“耳机族”。很多年轻人调侃说：“耳机一戴，整个世界都安静了。”

我们经常在街头看到戴着耳机骑车、行走的市民，也能在工作场所看到戴着耳机办公的人。“耳机上瘾”背后，不但隐藏着很大的交通安全隐患，影响办公效率，还会“偷走”长期佩戴者的“听力”。

有多少人戴耳机“上瘾”

上下班途中，戴着耳机刷一会儿短视频；工作时，听着音乐办公；休息时，戴着耳机追几集电视剧……除手机外，当代年轻人最离不开的可能就是耳机。尤其是蓝牙耳机，以其方便的特性深受年轻人青睐。

“我的生活离不开耳机。”记者随机采访了一些“上班族”和“学生党”，得到的都是类似回答。他们每天与耳机为伴少则一两个小时，多则五六个小时。有时候虽然不使用耳机，但由于手机与耳机通过蓝牙连接，因此很多人的耳朵上一直戴着耳机，有的人甚至戴着耳机睡觉。

“前几年，大多数耳机是有线的，使用起来不太方便，所以只有需要用的时候才戴耳朵上。”市民李玉琦告诉记者，蓝牙耳机在这几年非常流行，由于其使用方便、具有一定隐藏性，身边很多人纷纷购买了蓝牙耳机，用它来追剧、刷短视频、听歌。

“‘机不离耳’成了很多同学的日常，他们无时无刻不戴着耳‘生活’在另一个世界里。我试过戴着耳机上自习，影响学习效率。”我市一所高校的学生小刘说。

“我喜欢听歌、刷短视频，外放的话会影响别人，就戴着耳机。”市民马女士说，她戴耳机是为了避免打扰他人。对于长期戴耳机是否影响听力，马女士说：“应该会有影响，但是没办法，我已经习惯戴耳机了。”

戴着耳机上路影响交通安全

12月6日下午，记者在黄河大街与电视塔南路交叉口附近走访，10分钟内看到7位行人戴着耳机过马路，还有一些市民戴着耳机骑车。“咋走路的？横穿马路都听不见喇叭声吗？”当日16时左右，一个戴着耳机穿行电视塔南路的小伙子没有听见右侧来车的喇叭声，险些被车撞到。“开车时遇到一些人横穿马路，我鸣笛提醒，结果他们一点反应都没有，好像没听见一样。这些人可能戴着蓝牙耳机，耳机的音量太大。”出租车司机赵先生说，一些人走路或骑车时喜欢戴着耳机，这样做会分散注意力，存在安全隐患。

今年47岁的李女士开出租车已经16年了，她和赵先生有相同的烦恼。“一个星期我遇到了三次，有的人一戴上耳机就听不到外界的声音了，很危险。”李女士气愤地说，“我一天到晚在路上开车，遇到的‘耳机族’可不少。他们对自己和他人的安全不负责，一旦发生交通事故就追悔莫及。”

良好的听力是保障交通参与者安全的重要因素，“耳机族”戴着耳机骑车、行走看似是一种潇洒的出行方式，其实容易使人放松对身边交通状况的警惕。此外，耳机让耳道处于封闭状态，让人短暂变“聋”，无法判断旁边及后方的车辆情况，不能及时避开危险。特别是由于马路上的噪声较大，戴耳机的人往往放大音量来对抗外界的噪声，这种不良行为会严重影响听力，导致交通事故发生。“我不理解为啥有人走在路上还要戴着耳机。特别是在一些车多人多的路上，即使‘眼观六路、耳听八方’也会遇到一些意料不到的险情，更不要说在精力不集中的情况下了。这不是拿自己的生命安全开玩笑吗？”市民刘玉和说。

事实上，因为戴耳机而发生的事故并不少见。2021年8月的一个晚上，广东省东莞市寮步镇发生了一起交通事故，一女子戴着耳机过马路时没有注意来车，被车撞倒。2022年9月，李某驾驶面包车从盐城市沿着229省道由北向南行驶，行至泰州市安丰镇中圩一路口右拐时与一辆电动自行车发生剐蹭。因李某一边开车一边戴着耳机听小说，所以当汽车尾部剐蹭到电动自行车时，李某并未察觉。后来，交警部门对李某驾车时妨碍安全驾驶的行为进行了处罚。

记者了解到，音乐能影响人的情绪，使人兴奋或烦躁，这会让人出现闯红灯、随意横穿马路等交通违法行为，发生交通事故的概率也大幅提升。

要注意保护自己的听力

“人耳的结构精密、功能复杂，噪声、疾病、外伤等会造成不同程度的听力损失。”我市一家医院耳鼻喉科的医生张淑贞说，暴露在特别大、有规律或长时间的高音量环境中，会造成感觉细胞或其他耳部结构永久性损伤，导致不可逆的听力损失。 

目前，市场上蓝牙耳机的种类五花八门，有入耳式、挂耳式、头戴式、骨传导式。无论哪种耳机，只要长时间、高音量使用，都会对听力造成损害。 

世界卫生组织曾发布报告指出，全球近5%的12岁~35岁人群（约11亿年轻人）由于长时间和过度暴露于巨大声音（这些声音的来源包括通过个人音频设备收听音乐），面临听力损失的风险，听力一旦损失就不会再恢复。 

不少年轻人直呼“耳机瘾戒不掉”。这该怎么办呢？采访中，一些经常佩戴耳机的市民表示，他们会把耳机音量调小，不长时间使用耳机。在公交车、街道等环境中，背景噪声较大，这时使用耳机会不自觉地提高音量，因此不要在吵闹的地方使用耳机。此外，耳机需要定期清洁消毒，可以用酒精湿巾或眼镜布擦拭，及时清理耳塞里的灰尘、耳屑。 

去年，一则“19岁女生戴耳机睡觉致耳朵流血流脓”的新闻登上了社交平台的热搜榜。据报道，山东青岛19岁的女生小张每天戴蓝牙耳机近10个小时。她睡觉时右耳戴着蓝牙耳机，起床后感觉有些疼。两天后，耳朵连同下颚疼痛难忍，随后右耳开始流血、流脓，听不见声音。长时间、高音量使用耳机容易引发外耳道炎症。此外，因为洗澡进水、油性分泌物等情况，耳道内难以保持时时干爽，戴耳机时耳道内形成相对密闭的环境，容易导致病菌滋生，进一步加重炎症感染。 

记者在此提醒长期佩戴耳机的市民，如果发现自己的听力习惯发生改变，比如只有更高音量才能听清楚，或者出现耳鸣，应及时就医。