秋季开学以来，为了提升全体教职工的心理健康水平和专业素养，帮助教师缓解压力、保持良好的情绪，提升幸福感及工作积极性，开封市康乐幼儿园两园区于10月11日组织全体教职工进行了一场心理健康专题培训活动。

培训环节中，两位保健医引领教师们做了一个心理小测试，通过相关问答测试，在一定概率方面能够了解预测教师们的生活压力以及精神压力，帮助老师更好地了解自己。保健医通过专业心理知识的解读，倡导教师们把握好情绪能量核心，引导大家正确认识个体与情绪的关系，直面情绪体验，迎接、拥抱情绪并以理论联系实际，深入浅出地介绍一些有益心理健康的小技巧，从而在体验中放松、放慢呼吸的节奏，让心情变得平静、愉悦。

本次活动促进康乐幼儿园两个园区的教育教学质量进一步提高，该园从每天的情绪入手，贴心且引导教师们较好地掌握情绪管理与疏解压力的方法，对自身情绪有了一定的认知，确保在工作中能够更好地注意调节自己的情绪良性起伏，以积极、乐观、愉悦的心情和心态投入到日常工作中，让爱心、耐心陪伴幼儿成长落在实处。