全媒体记者 张仲鹏

新的一周也许会成为“雨水周”。根据市气象台预报，本周雨水频频“造访”，每天都会出现降雨，局地还可能有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

从昨天开始，随着副热带高压不断北抬，加上低层切变线的配合，主雨带将从我省信阳市逐渐向北转移，南部、中东部、北中部将先后出现大到暴雨，局部大暴雨。市气象专家说，预计我市强降雨时段在7月15日夜里到16日白天。本周降水偏多，为80mm~150mm。 

据介绍，此次强降雨主要由副热带高压北抬引起。副热带高压是一种影响我国夏季天气的重要系统，其北侧边缘控制了雨带的位置，随着副热带高压的增强和北移，雨带将随之向北转移。我市即将进入“七下八上”主汛期，这是降水的集中时段。面对强降雨，各地、各部门需提前做好防汛准备，以应对可能发生的灾害。广大民众要及时关注天气预报，采取必要的防护措施，这是度过多雨时节的关键。 

虽然今天正式入伏，进入一年中最热的时节，但由于降雨的影响，本周除周日外，基本上不会有高温天气。不过，由于空气湿度较大，闷热感会十分明显。研究表明，最高气温在31℃以上，相对湿度在60%以上，闷热感就会增强，“上蒸下煮桑拿天”也就实至名归，因此，防暑降温不能松懈。 

这种天气下，大家要注意多通风，保持周围环境自然通风，不要长时间待在空调屋里，要定时打开窗户，让室外的新鲜空气进来；注意多喝水、多休息，出汗多时喝一点淡盐水，保持充足睡眠，规律生活。