又是一年春好处，铿锵玫瑰展芳华。3月6日，在“三八”国际妇女节到来之际，市教育系统幼儿园邀请市中医院医生秦小永举办以“关爱女性 呵护健康”为主题的中医健康知识讲座，以此丰富广大女性同胞的健康知识。

秦小永以“如何让自己更健康”为主题，用通俗易懂的语言向老师们介绍了中医理念，从季节、饮食方面讲述了如何养生。秦小永强调睡眠对于养生的重要性。同时，讲述常见慢性疾病（如高血压、糖尿病、冠心病、中风后遗症）的形成原因、危害性以及如何运用中医药知识防治慢性病。随后又从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面引导教师增强自我保健意识，树立健康的生活理念，保持良好的心态，快乐面对生活。

讲座结束后，秦小永现场对老师们进行把脉问诊，老师们积极参与体验，共同领略中医文化的博大精深。老师们纷纷表示，这次讲座非常有意义，学到了很多实用的健康知识，今后将更加关注自身，保持身心健康，遇到更好的自己。